¿ANTES HABÍA CAMBIO? (3/9) – Al anunciar el confinamiento el 17 de marzo de 2020, Emmanuel Macron sumió a Francia en un período sin precedentes durante el cual nacieron esperanzas, proyectos y fantasías, de las que hacemos balance en esta serie.
“Little Bamboo para niños es maravilloso. A principios de mayo de 2020, durante un Facebook live en pleno confinamiento desde su casa de Cap-Ferret, Guillaume Canet elogió la aplicación de meditación Petit Bambou a sus suscriptores. “Te permite hacer ejercicios de respiración por la noche y conciliar el sueño. Es tan bueno. “Un gran pub, sin patrocinio, para la pequeña caja de alrededor de veinte personas con sede en el norte de Francia.
Al igual que el actor, muchos franceses han comenzado a usar aplicaciones para meditaciónbienestar, consejos o seguimiento psicológico durante el confinamiento, ya sea para encontrar el sueño, comprender mejor las propias emociones, dejar de lado la agitación diaria o practicar consciencia.
Una explosión de descargas
“Tuvimos una explosión en el uso de la aplicación durante el confinamiento”, atestigua Vincent Bouton, director de operaciones de Petit Bambou, la primera aplicación francesa de meditación. Un mes después del inicio del primer confinamiento, el número de usuarios de la plataforma se ha duplicado. “Los programas más seguidos fueron los de sueño, salud mental y trabajo(…) Leer más en 20 minutos
Lea también:
Bienestar: “La necesidad de la meditación es universal, pero la trayectoria individual”, asegura el neurólogo Steven Laureys
Bienestar: ¿Por qué la meditación atrae cada vez a más adultos jóvenes?
Estrés: Probamos tres dispositivos para volver a ser zen (y funciona)
“Amigos imaginarios…” Un minuto para respirar con nuestro descanso de meditación