Según un estudio reciente, sentirse infeliz y solo aumentaría más la edad biológica que fumar.
Sentirse solo e infeliz sería peor para tu salud que… fumar. Esta conclusión es la de un estudio internacional dirigido por Longevidad profunda con científicos estadounidenses y chinos. En este estudio, los investigadores midieron los efectos de la soledad, el sueño inquieto o la infelicidad en la tasa de envejecimiento. Encontraron algunas correlaciones interesantes, como se explica el comunicado de prensa de este estudio.
Este estudio se realizó con datos de 11.914 adultos chinos. Se ha detectado una aceleración del envejecimiento en personas con antecedentes de accidente cerebrovascular, enfermedad hepática y pulmonar, y en fumadores. Pero eso no es todo, también se ha encontrado en personas en estado mental vulnerable. De hecho, los investigadores han descubierto que sentirse solo aumenta la edad biológica más que fumar. Específicamente, este estudio reporta que sentirse infeliz corresponde a un año y ocho meses más, cinco meses más que fumar.
Cuidado con el tabaco
Según Manuel Faria de la Universidad de Stanford, “Los estados mentales y psicosociales se encuentran entre los predictores más sólidos de los resultados de salud (y la calidad de vida), sin embargo, se han omitido en gran medida en la atención médica moderna.“. Según los científicos, la inflamación crónica causada por la infelicidad podría dañar células y órganos vitales.
Por supuesto, no se trata de empezar a fumar. El tabaquismo es responsable de más de 75.000 muertes al año, siendo el cáncer la primera causa de muerte atribuible al tabaquismo, seguido de las enfermedades cardiovasculares (más de 17.000) según el informe de Public Health France.
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