yoHace casi tres años, surgió en la provincia de Hubei, China, un brote de infecciones respiratorias causadas por un virus, el SARS-CoV-2, antes de propagarse rápidamente para causar una pandemia o más específicamente una sindemia, entrelazando enfermedades agravantes y factores biológicos y ambientales: la vejez y la pérdida de autonomía, las enfermedades crónicas, la obesidad, las fallas de los sistemas de salud y las desigualdades sociales y raciales determinaron gran parte de la mortalidad y formas graves vinculadas a esta infección por Covid-19. 19
Sin embargo, desde el período de la posguerra se han realizado enormes progresos médicos diagnósticos y terapéuticos. Por el contrario, nuestra forma de vida parece haber hecho el lecho de enfermedades crónicas, que literalmente desbordan nuestro sistema de salud y lo ponen en bancarrota financiera. El sedentarismo, la contaminación, la ansiedad y la depresión, las adicciones al tabaco, al alcohol, al azúcar, a los alimentos ultraprocesados y ahora a las pantallas están claramente en la raíz de nuestras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, la obesidad, la diabetes, pero también las respiratorias y los cánceres.
Muy baja motivación para el esfuerzo.
Sensibilizar y convencer a nuestros ciudadanos para que abandonen este deletéreo modo de vida es una tarea inmensa o incluso imposible para la profesión médica en un entorno tan tóxico y sin embargo permitido, incluso autorizado, por nuestros sucesivos gobiernos, permeable a los lobbies de la gran distribución. y Industria alimentaria, automotriz y petroquímica. En materia de sobriedad, la fibra ecológica podría ser un hilo conductor para prevenir y reducir la incidencia de estas innumerables enfermedades. Se podrían proponer algunos ejemplos para celebrar, el jueves 29 de septiembre, el día mundial de acción contra las enfermedades cardiovasculares.
El uso máximo de escaleras y no de escaleras mecánicas o ascensores, caminar o andar en bicicleta con preferencia a los cada vez más pesados y potentes automóviles, scooters o bicicletas eléctricas son actividades esencialmente eco-responsables y beneficiosas para el sistema cardiovascular deHomo sapiens. Cuando la distancia entre el hogar y el trabajo es menor a 1 km, el 42% de las personas lamentablemente toma su automóvil para llegar allí; el 56% cuando la distancia es de 1 a 2 km; 63% entre 2 y 3 km. Estas proporciones dan testimonio de la muy débil motivación para el esfuerzo, permitida por una energía abundante y no lo suficientemente costosa. Reducción del tiempo de encorvamiento (“enfermedad de estar sentado”) en un sofá, muy a menudo frente a las pantallas y, lo que es peor, picoteando, es un objetivo primordial en la lucha contra la pandemia de obesidad y diabetes que se desarrolla desde hace varias décadas y causa varios millones de muertes cada año.
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